Групповые тренинги

Бесплатные психологические тренинги для родственников

Здесь вам всегда рады и ждут вас!

С нашим психологом вы получите ответы на частые вопросы:

• сын/муж пьёт, что мне делать?
• как сделать, чтобы муж/сын пошёл лечиться?
• что я сделал(а) не так?
• почему он/она употребляет?

Сможете задать любые интересующие вас вопросы о лечении алкоголизма и лечении наркомании, а также посетить лекции и тренинги по психологической поддержке.

Темы лекций и тренингов

• Психология созависимости;
• параллельное проявление зависимости и созависимости;
• течение созависимости;
• семья как система;
• признаки дисфункциональной семьи;
• признаки функциональной семьи;
• сравнение функциональной и дисфункциональной семьи;
• созависимые родители — архитекторы наших судеб;
• руководство для родителей;
• работа с чувствами;
• контролирующее поведение;
• отстранение;
• акция — реакция;
• границы личности;
• родительская семья;
• самооценка;
• избавление от психологии жертвы;
• да, мы умеем думать;
• работа с утратой;
• ставим свои собственные цели;
• утверждение себя;
• как предотвратить синдром выгорания и обрести равновесие в жизни.

Для чего нужна психологическая группа?

Что такое группа? Это определённое количество людей, объединённых общей целью. Человек вообще существо коллективное. Как бы мы иногда ни нуждались в уединении, одиночество для подавляющего большинства становится невыносимым.

Зависимость от отношений в обществе

Мы привыкаем жить в обществе, мы зависим от оценок общества, мы живём по его законам. Те проблемы, которые у нас возникают, — это в любом случае проблемы общения и выстраивания контактов с тем самым обществом или с его отдельными представителями.

Когда возникает проблема зависимости в семье, то в большинстве случаев семейная система становится закрытой. Что это значит?

• чувство стыда за употребление в семье не даёт говорить о проблеме;
• страх быть отвергнутыми обществом заставляет делать вид, что всё в порядке;
• страх перед реакциями зависимого заставляет подавлять свои чувства, не показывать, что злишься или обижен.

В результате все отношения в семье и отношение к себе претерпевают не лучшие изменения.

Страх за будущее

Когда начинается работа с зависимостью, когда пациент поступает в наркологический центр «Ибис», у родственников возникает чувство облегчения. Но длится оно недолго. Ему на смену приходит страх перед будущим.

• получится или нет?
• а вдруг всё зря?
• а где взять деньги?
• а если всё впустую?

Это наиболее тревожащие вопросы. Но вы помните, что система привыкла быть закрытой. Соответственно, доверять никому нельзя, и созависимый родственник продолжает носить всё это в себе, в своей голове, в своих мыслях.

Довериться психологу, пойти на индивидуальную консультацию сразу решаются не все. И поэтому группа становится просто замечательным выходом из ситуации.

Почему групповые занятия (тренинги, семинары, лекции) для созависимых эффективны?

1. В группе есть общие правила, которые понятны и прозрачны, поэтому приходит ясность.
2. Все объединены одной проблемой, и цели совпадают. Значит, можно говорить о своём и быть услышанным.
3. Нет оценки, так как все с такой же проблемой.
4. Есть возможность поделиться своим опытом и поднять самооценку: «я с этим уже научилась/научился справляться».
5. Есть возможность послушать разный опыт, применить что-то в своей жизни.
6. Формирование круга общения, в котором чувствуешь себя нужным и принятым.
7. Есть возможность не привлекать к себе внимания, если этого сейчас не хочется, если не готов к тому, что все переключатся на тебя.
8. Возможность влиять на группу, предлагать идеи развития, вносить коррективы, то есть чувствовать свою принадлежность.

Те, кто хотя бы раз пришёл на группу не формально, а позволил себе погрузиться в её атмосферу, влюбляется в групповую форму работы навсегда. Группы для родственников пациентов наркологической клиники «Ибис» проводятся еженедельно. Уточнить информацию о времени и дне проведения можно по телефону горячей линии.